SCHENKE DEINEM KIND INNERE EMOTIONALE STÄRKE FÜRS GANZE LEBEN
Onlinekurs: Innere Stärke für dein Kind
Onlineprogramm für dich und dein Kind: Wie dein Kind emotionalen Ballast loslässt und in Balance mit innerer Sicherheit aufwächst
Die Kindheit prägt ein Leben lang
- Kinder lernen so viele Sachen in der Schule, doch kaum ein Kind lernt, wie es mit Gefühlen und Herausforderungen umgehen kann.
- Dann gibt es die Kinder, denen alles leicht fällt und alles gelingt ihnen wunderbar.
- Doch was ist mit jenen Kindern, denen es schwierig fällt mitzuhalten. Kinder, die zu wenig sozial integriert sind. Kinder, die sich zurückziehen aus Angst etwas falsch zu machen?
- Lerne während acht Wochen gemeinsam mit deinem Kind, wie du ihm helfen kannst, Ängste, Unsicherheit und Schüchternheit loszulassen und innere Stärke und Ausgeglichenheit aufzubauen.
Dein Kind hat eine Herausforderung mit dem eigenen Selbstwert?
- Du möchtest, dass dein Kind seine eigenen Zweifel loslassen kann?
- Du möchtest, dass dein Kind positiv über sich denkt und an sich glaubt? "Ich kann das, ich schaffe das, ich bin gut so wie ich bin."
- Du wünschst deinem Kind, dass es glücklich mit sich selber ist.
- Du wünschst deinem Kind, dass es sich selber mag und sich cool findet.
- Du wünschst dir, dass dein Kind an Herausforderungen wächst und mutig neue Erfahrungen macht.
- Dir und deinem Kind wünschst du ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.
Dein Kind soll innere Stärke aufbauen
Wie der Mini-Kurs und der 8 Wochen Masterkurs dich und dein Kind begleiten kann
- Du und dein Kind nutzen Hintergrundwissen der Psyche zu eurem Vorteil.
- Mit bewährten Gefühls-Werkzeugen schafft es dein Kind, das loszulassen, was das Leben schwer und hilflos erscheinen lässt.
- Mit tollen Übungen transferiert dein Kind alles in verschiedene alltägliche Situationen, damit das Kind das Maximum raus holt für JETZT und die ZUKUNFT.
Regelmässige Impulse
- Wöchentlich erhalten Eltern und Kinder wichtige Hintergrundinfos zu diversen Themen rund um das Thema innere Stärke. Viele Aha’s werden eure Achtsamkeit schulen und den Startschuss für Veränderung legen.
- In der wöchentlichen Live-Session (Masterkurs) hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen und dich auszutauschen. So, dass du und dein Kind alles habt, um schnellstmöglich ans Ziel zu kommen.
- In den Wochenübungen wird das neue Wissen in den Alltag umgesetzt. Du und dein Kind erhalten wertvolle Werkzeuge, mit denen ihr täglich Veränderungen spüren könnt.
- Als Elternteil investierst du pro Woche rund zwei Stunden. Für dein Kind rechnen wir mit rund einer halben Stunde Aufwand pro Woche. Bist du dabei?
Inhalt Mini-Kurs
- Du erfährst, wie gross dein Einfluss als Elternteil auf dein Kind ist. Ebenfalls erfährst du den Einfluss deiner Vergangenheit auf dein Kind.
- Du lernst, wie du dein Kind auf dem Weg zu mehr innerer Stärke unterstützen kannst.
- Das Gefühls-Werkzeug vom Mini-Kurs hilft uns im Alltag schnell zu entspannen und belastende Gefühle so loszulassen.
Masterkurs Inhalt
Woche 1: Gefühle und Werkzeuge
- Du lernst, was Gefühlswerkzeuge sind und warum diese den Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung sind.
- Weiter schauen wir das Thema Ziele genauer an, warum Ziele so wichtig für uns im Leben sind.
- Ziel der Wochenübung ist es, Gefühle und Gedanken anzunehmen und loszulassen.
Woche 2: innere Stärke
- Ihr erfahrt, wie innere Stärke entsteht und welchen Einfluss diese auf uns hat.
- Unser Gehirn zu verstehen gibt ganz viele Vorteile. Hier verraten wir dir das Wichtigste.
- Zusätzlich schauen wir, was alles unbewusst mit uns passiert.
Woche 3: Selbstbild und Fremdbild
- Erfahre, was das Selbstbild und Fremdbild ist und wie es dich beeinflusst.
- Lerne, warum der Selbstzweifel unser grösster Feind ist.
- Finde heraus, welche Überzeugungen das Leben deines Kindes beeinflussen.
- Ziel der Wochenübung ist es, dir deiner inneren Stärke bewusst zu werden und diese am richtigen Ort einzusetzen.
Woche 4: Gefühle
- Gefühle scheinen uns oft etwas überflüssig zu sein. Doch sie sind das Wichtigste Überhaupt!
- Wir tauchen also in das grosse Thema Gefühle ein.
- Wie entstehen Gefühle? Was passiert, wenn wir Gefühle unterdrücken? Wie können wir unsere Gefühle beeinflussen?
Woche 5: Bedürfnisse & innere Gespräche
- Diese Woche dreht sich um unsere Bedürfnisse und deren Zusammenhang mit unseren Gefühlen.
- Erfahre auch, warum es so wichtig, ist anderen Menschen zu verzeihen.
- Täglich haben wir 60'-70'000 Gedanken, wir denken also NON-Stop. Manchmal fühlt es sich an, wie grosse Diskussionsrunden im Kopf, die Stunden oder sogar Tage andauern. Genau darüber sprechen wir in dieser Woche.
- Ziel der Wochenübung ist es, zu lernen, wie du das Kopfkino selber stoppst und das Zepter in die Hand nimmst.
Woche 6: Spezifische Themen
- Ist dein Kind vielleicht von einem von diesen Themen betroffen?
- Fühlt sich oft alleine. Kann nicht für sich einstehen. Perfektionismus. Versagensangst. Schüchterneheit. Alles persönlich nehmen. Alle können es besser als ich. Mobbing.
- Hier lernt Ihr Kind die Ängste dahinter kenne und ihr lernt, wie ihr diese Themen hinter euch lassen könnt.
Woche 7: Ressourcen, Resilienz, positiv denken
- Lerne in dieser Woche mehr über das Thema Ressource und Resilienz.
- Oft hören wir: "Du musst nur positiv denken". Doch das ist nur die halbe Warheit, erfahre hier warum.
- Erfahre diese Woche, wie unglaublich die Kraft der Vorstellung wirken kann.
- Das letzte Werkzeug soll dich auch in Zukunft bestärken, Vertrauen in dich zu haben und immer für dich einzustehen.
Woche 8: richtig Motivieren, das ganze Puzzle innere Stärke
- Unsere Kinder zu motivieren scheint irgendwie nicht immer zu gelingen. Diese Woche erfährst du, wie du richtig motivierst.
- Diese Woche legen wir das grosse Puzzle der inneren Stärke nochmals für dich zusammen.
- Erfahre, wie du auch nach diesem Kurs mit deinem Kind weiterkommen kannst.
Sei jetzt mit dabei!
Willst du deinem Kind innere emotionale Stärke schenken?
Schnuppere JETZT in das gratis Onlinetraining rein und erfahre mehr zum Mini-Kurs und 8 Wochen Masterkurs.
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