Lust auf eine kurze, stärkende Eltern Auszeit?

Lust auf eine kurze, stärkende Eltern Auszeit? Kinder brauchen starke Eltern Lust auf eine kurze, stärkende Auszeit? By MELLINA ZIMMERMANN Alles was du dafür brauchst, ist ein Ort, wo du kurz ungestört bist.  In der Mini-Auszeit tricksen wir unser liebes Gehirn aus. Dein Gehirn kennt keinen Unterschied zwischen dem was du denkst und dem was […]

Ich bin Mama, holt mich hier raus

Ich bin Mama, holt mich hier raus Emotionale Notfälle als Mami? Hier haben wir was für dich! Wir Eltern sind oft stark gefordert mit unseren Kindern. Manchmal kommt man an seine emotionalen Grenzen.  By MELLINA ZIMMERMANN Hier haben wir dir einen kleinen Checkliste für emotionale Notfälle. 1.     Laufe zu einem Fenster und schaue nach draussen (wenn […]

Wie kann ich als Mami Ruhe bewahren?

Wie soll ich bitte Ruhe bewahren? Wie kann ich als Mami Ruhe bewahren? Durch Atmung sich selber beruhigen. Wenn alles drunter und drüber geht, hilft es der Situation am meisten, wenn du es schaffst, entspannt zu bleiben. Das ist nicht immer einfach und es wird dir auch nicht immer gelingen. Aber nur ein bisschen mehr […]

Wege wie ich mit meinen Kinder mit Handy, TV und Gamen in den Sommerferien umgehen kann

Wege wie ich mit meinen Kinder mit Handy, TV und Gamen in den Sommerferien umgehen kann Das Wetter ist strahlend schön und die Natur ruft für einen ausgedehnten Spaziergang oder eine Fahrradtour. Voller Vorfreude präsentierst du deine Idee deiner Familie. Die Begeisterung hält sich mehr als in Grenzen. Die Kids wollen gamen; Minecraft würde viel […]

Kinder, hört auf zu streiten…

Kinder, hört auf zu streiten… Umgang mit streitenden Kindern Eine Möglichkeit, wie man Konflikte unter Kinder lösen kann Ist es nicht mühsam, sich einzumischen wenn sich Kinder streiten? “Er hat angefangen”, “Sie hat aber zuerst …”, “Das ist gemein, ich habe nichts gemacht!” Oft waren wir nicht dabei und können die Situation gar nicht richtig […]